診察日・・・

行ってきましたよ。薬処方してもらいに。

前も書いたが病院には毎週行ってる（カウンセリング）けど、診察（というか主治医と話すの）は約１月ぶり。

カウンセリング（５０分）よりも格段に話せる時間が短いので現状報告のみ。

「（今は）無理に働かなくていいよ」と言ってもらえたのでちょっとホッとしてる。

・・・そういえばまだ会社から連絡がない。

だって前に問い合わせたら向こうから電話かけるって言ったもん。

まあ、続けるか辞めるかどちらにしても９月まで放置予定。

それまでに連絡来るかな。

別に最悪ではないが

なんかすごい疲労感とイライラが。

週末から母が帰ってきてる所為も無きにしもあらず。

時間的には寝てるんだけど、体がだるい。

・・・アレの前かな。２か月来てないし。

もともと不順なので２か月ぐらいならかわいいもんですが。

単にここのところ暑いし、体力削られてるだけかもしれんけど。

診察より

カウンセリングの頻度が高い今日このごろ。

診察が月１回、カウンセリングが週１回なペース。

まあそれで調子が悪いながらも安定しているからいいのか。

母が入院して平日は多少時間に余裕が出てきたけど、時間が潰せなくて結局ボーっとしてる。

居ても居なくてもストレスになるな。今月中に退院したいって言ってたけど。

あまり軽々しく使いたくないのだが

鬱だ。別に死にたくはないが。

データみたいに消去されたい願望はあるけど（まあこれは元々ある感情だし）

こっから先は自分でも暗い気分になる文になるので嫌なら読み飛ばしてくれ。

なんか体が重くて、人と話してるのが疲れる。

何日かぶりに近所のスーパー行っただけで気分悪くなるし。

もしかしたら仕事やめるかもしんない。それぐらい滅入ってる感じ。

タイトルにもしてるけど、最近軽々しく鬱って使いすぎな気がする。

ほんとの鬱病は健常者が思うほど単純なものじゃないぞ。

・・・と現役統合失調症患者がほざいてみる。

私の場合遺伝的要因もあるからもっと大変なんだよ。

完全に治る見込みないから、多分一生薬飲みつづけないといけないし。

・・・いかん、調子悪いと暗いことしかいえなくなるな。

退院決まりました

このままの予定で行くと３０日に退院。それまで外泊です。

結局ラジオの婆ちゃんの所為で病状が悪化して仕事がいけなくなりました。

ゴールデンウイーク明けには仕事復帰しますけどね。

人事の方がとてもやさしくて、「無茶しなくていいですよ」って言ってくれてとてもうれしかった。

まあ重要なことを任されているわけではないので向こうもそんなに厳しくないのかも。

入院しました。

例によって年中行事・・・というわけでもなく。

用は家庭内でゴタゴタしてるので仕事に支障が出る前に一度整理しろということらしい。

一応病院から仕事通わせてもらえるし、テレビ（スカパー）観られない以外はそんなに生活パターンに変わりないんですがね。

ただ消灯まで延々大音量でラジオかけてる婆ちゃんとかいるからその点はストレスですが。

食べなくなるよりはマシだけど･･･

ちょっと最近ヤケ食い気味。やっぱストレスかなぁ･･･

今日は通院日でした。色々不安点をぶちまけてきました。

まあ解決になったかどうかは別の話ですが。

なるべく不安は引きずらないようにいこうというのが当面の目標。

･･･まあそれが簡単にできれば病気になんてならないんだけどさ。

とりあえず欲しいもの

体力と精神力。
それがあれば病気なんてしてないけどさ（笑えない）

今日はオフなので寝るぞーと思ったら早朝に母親からTEL。

…マジやめてくれ。

そっちからはかけないって約束したのに。
親子で病気なのでお互い冷静な判断というものができない。

束縛魔なのでまともに付き合ってると私の自由時間がなくなってゆくのですよ。

来週まで頓服もつかなぁ・・・

せっかく安定してたのにぃ

母親が退院してきてからまた調子が崩れ気味。なんかイライラする。

５年間ほぼ音信不通作戦を決行してたのを解除したのが原因かも。

明日通院日なんで先生に相談はしてみるつもりですが。

仕事始めてから飲んでなかった頓服今日久々に飲んだ。

まだそれで治まるうちはいいけれど。

やっぱ主治医に言われた。

｢がんばりすぎるな」

無意識にがんばってしまうのだよ。これは病気というか性格というか。
適度に手を抜こうと「がんばる」とかもう本末転倒。
とりあえず薬いじられなかっただけよしとするか。

明日はもう少し仕事で使える人間になっていたい・・・

医者から見れば安定しているらしい

ちなみに今日は通院日だったのですよ。
昨日不安発作が出たので減薬の話流れた。
生活リズムがおかしいのは仕事が見つかれば嫌でも治る気がするので相談しなかった。

その仕事ですが、どうやら見つかりそうな予感。
まだ未確定ですけどね。